「徹底解説」彼女が欲しい40代の男性が「自分を変える10の方法」

40代になると、若い時と比べてなかなか彼女は作りづらいもの。

理由としては、出会いの場が少なくなったり、シングルの人が少なかったり、自分に合う人がいなかったり・・・。

でも、それって全部自分以外の事に責任転嫁してませんか？

出会いの場が少ないのなら、探せばいい。

シングルの人が少なくても、居ないわけじゃない。

自分に合わないのなら、自分が寄り添えばいい。

一度、自分で出会える努力をしてみませんか？

最初は、大変だと思います。だけど、彼女がいる生活って、ほんと充実しています。

それが、自分がリスペクト出来る相手なら最高です。

それに、最初は彼女を作るためでも、いつのまにか頑張っている自分が好きになってきます。

そして、自分を好きな人って、周りから見ても魅力的に映るんです。

そして、知らない間に彼女が出来ちゃうんです。

だから、ほんと一度騙されたと思って、やってみて欲しい。

この記事では、彼女が欲しい40代男性に向け、自分自身が変わる方法が書いてあります。

是非、読んで、実践してみて欲しいです。

見た目への努力をする

恋愛では、見た目が第一印象を決める重要な要素です。

そのため、相手に良い印象を与えるためには、身だしなみやファッションへの気配りは必ず必要です。

また、見た目への努力は自分自身の自信にもつながります。

自分に自信がある人は、見た目だけではなく行動や言葉にも自信が満ち溢れ、周りからとても魅力的にみられます。

そういったことが恋愛に繋がってきます。

良くダイエットに成功した人や、整形で理想の自分を手に入れた人が「自信がつきました」と言っているのを聞いたことはありませんか？

逆に努力をしない人はどうでしょうか？

いつも髪がボサボサだったり、手入れをしていない無精ひげが生えてたりすると、恋愛でも仕事でも「手を抜いている」と見られます。

女性に対しては、化粧（身だしなみ）をして当たり前・デートで綺麗な格好をしてきて当たり前と思っている方たち。

今の時代は、男性も同じです。

やるべき事に、特別な事は少ない。

見た目をきちんとすることは、自分のためだけはなく、人との関わりのためにも大切です。

でも、難しく考える必要はないです。

毎日のちょっとした習慣と注意で、ずっと良い印象を与えることが出来ます。

例えば、服を選ぶ時は自分の体型に合ったものを選びましょう。

流行りのものばかりを追う必要はなく、清潔でシンプルな服が基本です。

また、服の色は落ち着いたものを選ぶと、大人の雰囲気が出せます。（自分で選ぶことが難しければ、ネットで検索したら沢山出てきますよ）

髪の毛やひげの手入れも大切です。

髪は定期的に切り毎日ちゃんとセットしましょう。

ひげは毎日きれいに整えましょう。長い髪やひげも、ちゃんと手入れをすれば問題はないです。

体形の維持は、定期的に運動をすることが大切です。

しかし、ジムに通う必要はありません。家の近くを歩くことでも十分です。

また、食事は野菜を多くして、甘いものや油っぽいものは控えることから始めるのもよいです。

好きな物を好きなだけ食べる事は、ほんと幸せです。

だけど、理想の体形を維持し、おしゃれを楽しむのも同じくらい楽しいと思いますよ。

ほかにも、女の子は匂いにも敏感です。気になる方は、香水やデオドラントを上手に使いましょう。

キツイ匂いは避けて、さりげなく良い匂いがする程度がおすすめです。

これらは、特別難しいことではなく、毎日の生活の中で少しずつ気をつけるだけです。

一度に全部しなくても大丈夫。１つ１つ順番に、自分の生活の中に組み込んでいきましょう。

きっと、自信がつくはずです。

コミュニケーション能力を鍛える

コミュニケーション能力が恋愛で大事な理由は、お互いの気持ちをわかり合うためです。

人は、気になる相手のことをもっと知りたいと思います。

知るためには、話したり、聞いたりして、お互いが「分かり合う」必要があります。

恋愛では、この「わかり合う」ということがとても重要です。

これがうまくいかないと、付き合ってからの関係性もうまく続けることができないと思います。

しかし、40代では、さらに上のコミュニケーション能力が求められます。

40代の恋愛は、単なる趣味の共有や楽しいデートだけはなく、お互いの人生に対する考え方を共有したり、深い理解を求め合ったりすることが重要視されます。

例えば、恋愛についての会話でもあって「好き・嫌い」の単純だった内容から、自分や相手の立場であったり、経済力、人生観、価値観など色々な事が話題になります。

これらの複雑なことを話し合うなかで、その答えを求められることも多いでしょう。

そういった時に、その話題について、しっかりと「考える事が出来る能力」「相手に伝えらえる能力」が必要になってきます。

また、相手も同様に豊かな経験をしている可能性が高いです。

自分がそれに見合った能力が無いと、相手からマイナスなイメージを持たれてしまいます。

出来る事から始めれば大丈夫！

色々と書きましたが、難しい事を考える必要はないです。

恋愛で必要なコミュニケーション能力を高めるためには、ちょっとした心がけだけです。

まずは、相手の話をよく聞くことから始めてください。

ただ、耳にするだけではなく、相手の気持ちを理解しようする姿勢が大事になります。

そのためには、質問をしたり、相手の言った事を自分の言葉で言い換えてみたりして、本当に理解しているのかを確かめるとよいです。

そうする事で、相手も自分の話をしっかりと聞いて理解してくれていると感じてくれます。

次に、自分の考えや気持ちをしっかりと相手に伝えるために、言葉を選びながら話す練習をしましょう。

自分が伝えたい事をはっきりさせて、相手にわかりやすいように話すことが大事です。

これは、SNSの投稿などを利用すると良いかもしれません。

限られた文字数の中で、自分の言いたい事を他人に伝えるよい練習になります。

ほかにも、会話をするときは、相手の目を見て笑顔で話しましょう。

相手に良い印象を与えてくれます。

最後に、自分とは違う考えを受け入れる柔軟さもコミュニケーション能力を高めるためには必要です。

自分と違う意見に対しても、否定するのではなく、どうしてそう思うのかを聞いたり、理解する努力をすることで、相手を尊重する事ができます。

これらのことは難しいことではないと思います。

毎日の小さな心がけが、自分自身のコミュニケーション能力を少しずつでも上げていくことにつながります。

そして、それが恋愛はもちろんのこと、仕事や日常生活全般においてもプラスになるはずです。

感謝の気持ちを忘れない

恋愛では、相手がしてくれたことに対して「ありがとう」ということがすごく重要です。

これは、相手の行動をちゃんと見て、その価値を理解している証拠にもなります。

たとえ小さなことでも、「ありがとう」と伝えることで、相手にあなたがその行動を大切に思っているってことが伝わります。

また、「ありがとう」を言うことで、相手の優しさや努力を当たり前だと思わないようにもなります。

お互いに感謝の気持ちを忘れないことは、関係性を作るためにも、続けるためにも、本当に大切なものです。

だけど、40代になると、よく「お互い様」って考えがちにならないですか？

人の優しさや心遣いが当たり前のように思えてきて、ありがとうを言うことも、言われることも、あんまり気にならなくなることがあります。

でも、ちょっと待ってください。自分が人のために何かを一生懸命したときに、ありがとうの一言がないとやっぱり心にぽっかり穴が開くような気持ちになりませんか？

感謝の気持ちを伝える時に、してくれたことの大小は関係ないんです。

だから40代で大事なのは、どんなにちっちゃなことでも、相手が何かしてくれたら、「ありがとう」と感謝を伝えること。

これが相手との関係性を作り深めていきます。

自分がしてもされても、感謝の言葉を忘れずにいることで、相手もまた自然と感謝を返してくれるようになります。

これが、人生の豊かな経験を持つ40代だからこそ実践できる、大人の恋愛テクニックなんですよね。

簡単なありがとうから始める、二人の関係づくり

まずは、毎日の小さなことから始めましょう。

たとえば、デートで相手がお店を選んでくれたら、「このお店選んでくれてありがとうね」と言ってみる。

それと、メールやラインで何か相談にのってもらったら、文章の最後に「助かるよ、ありがとう」と付け加えるのもいいですね。

もし、相手があなたのために時間を作ってくれたら、直接会って「忙しい中時間を作ってくれて本当にありがとう」と感謝の言葉を伝える。

こんな風に、されたことにはその都度「ありがとう」と言う習慣をつけていくだけです。

それだけで、二人の関係はぐっと良くなります。

それに、感謝を伝えることで、相手もあなたに対してより良い感情を持ってくれるはずです。

友達でも恋人同士でも、お互いに感謝し合える関係って、それだけで幸せを感じるものですよね。

優しさと包容力を身につける

優しさと包容力は、人としての魅力を高める大切な要素です。

この２つは、人間関係はもちろんのこと、恋愛においてもとても重要です。

40代になると、若い頃には気づかなかった人の感情や、さまざまな立場を理解することが増えます。

これまでの経験から学んだことを生かして、他の人を思いやることが自然とできるようにしましょう。

まず優しさは、他人に対して温かい態度を取ることで、人から好かれる理由の一つになります。

また、包容力は、他人の欠点や失敗を受け入れ、サポートする力のことです。

人は誰でも完璧ではないので、相手の小さな失敗も許せる広い心を持つことが大切です。

彼女を作る場合、これらの資質は特に魅力的に映ります。

自分自身の経験を活かして他人を理解し、心からの優しさと支えがある人は、信頼されやすく、安心感を与えることができます。

また、自分の感情や考えを相手に押し付けるのではなく、相手の気持ちを尊重する姿勢も人を惹きつけます。

こういった心の豊かさは、恋愛だけでなく、日常生活の中でも人々を引き寄せる力となるでしょう。

40代男性のための優しさと包容力の育て方

優しさと包容力を育むためには、まず自分自身の気持ちを見つめ直し、他人に対する理解を深めることが大切です。

例えば、友達や家族と話すときに、ただ自分の話をするのではなく、相手の話に耳を傾け、相手が何を感じているかを考えるようにすると良いでしょう。

相手の小さな成功を褒めたり、失敗を励ましたりすることで、自然と優しさや包容力が養われます。

また、自分の感情をコントロールする練習も必要です。

イライラしたり、悲しいことがあったりしても、感情をそのまま相手にぶつけるのではなく、一呼吸置いてから落ち着いて対処することが、相手に安心感を与えることにつながります。

さらに、人助けやボランティアなど、他者への思いやりを行動に移すことで、自分の優しさを育む良い機会にもなります。

他人を思いやる行動は、自分にもポジティブな影響をもたらし、人としての魅力を高めることができます。

優しさと包容力は一夜にして身につくものでは無いですが、日々のちょっとした心がけと行動で、徐々に養うことができます。

この２つを持つことで、40代の男性はより魅力的なパートナーとなり、新しい恋愛への道が開けます。

相手の価値観を尊重する

相手の価値観を尊重することは、恋愛関係において非常に大事なポイントです。

これは相手をしっかりと理解し、認めることです。

40代になると、人はそれぞれの価値観がしっかりとしてきます。

そして、若いころに比べると、自分の価値観やライフスタイルを変えることには抵抗があるはずです。

だからこそ、お互いの価値観の違いを認め、尊重することが重要になるのです。

人生の多くを経験してきた40代では、相手の価値観を尊重することで、より良い関係を築くことができます。

過去の失敗や成功から学んだ教訓を生かしながらも、相手との違いを受け入れることで、互いにとって居心地の良い関係を作り出すことが可能になります。

このように、40代での恋愛では、相互理解が関係を長続きさせ、お互いを高めあうために大事になってきます。

恋愛において、40代男性が学ぶべき価値観尊重の方法

相手の価値観を尊重するためには、

まず自分の考えばかりを押し付けないことです。

恋愛において相手を思いやる気持ちをもち、相手が何を大事にしているのか、どんなことに価値を感じているのかを理解しましょう。

そのために、コミュニケーションは特に重要です。相手の話に耳を傾け、質問を通じて関心を示すことがポイントです。

例えばデートの計画を立てる時には、自分だけがやりたいことを決めるのではなく、相手の意見も聞き、一緒に計画することが大事です。

また、相手の仕事や趣味についても理解を示し、応援する態度も大切です。

相手が仕事で忙しい時は、応援のメッセージを送るなどして、相手を支えることも関係を深める一つの方法です。

重要なのは、自分の価値観を押し付けないこと。

違いを認め、それを受け入れることで、互いにリスペクトし合う関係が築けます。

特に40代の恋愛では、それぞれが独自の人生を歩んできた時間が長くなります。

その分だけ、互いの背景を理解し合うことがとても重要になります。

自己成長への意欲をもつ

「自己成長への意欲」というのは、自分自身を向上させようとする心がけのことです。

これは、新しいことを学んだり、スキルを磨いたり、より良い人間になるための努力を続けるという意味合いを含めています。

40代になると、多くの人は既に一定の人生経験を積んでおり、仕事やプライベートも安定しているのではないでしょうか？

これよく言えば安定ですが、悪く言えば同じ毎日の繰り返しです。

若い頃は、経験が少ないため、常に新しい事に挑戦し経験を積むことが自然な流れになります。

しかし、年を重ねるにつれて、積極的に新しいことに挑戦する機会は少なくなります。

だからこそ、40代では自己成長への意欲を持ち、自分から挑戦していくことが大事になります。

相手を魅了できる自己成長の方法とは？

自己成長への意欲を持つことは、40代男性が彼女を作る上で欠かせない要素です。

それでは、具体的にどのように自分を磨けば良いのでしょうか？

まずは、自分が本当に興味を持てること、または新しいスキルを見つけることから始めましょう。

語学の学習を始めるのも良いでしょうし、料理の腕を磨くのも一つの方法です。

これらは新しい趣味として楽しむだけでなく、女性との共通の話題を作る手助けにもなります。

次に、健康に気を配りましょう。適度な運動は体だけでなく、心の健康にも良い影響を与えます。

健康的な生活は、自信につながり、その自信はあなたをより魅力的に見せてくれます。

ジムに通ったり、ヨガを始めたり、お金をかける必要はないです。

毎日、家の近くを散歩したり、食べるものに気を付けたり、そんな少しづつの努力からスタートすればいいんです。

また、読書も自己成長には欠かせません。

自己啓発本や人生観を考えさせられるような内容の本は、自分の内面を深く掘り下げ、新たな発見をすることが出来ます。

また、人間としての魅力を高めるだけではなく、学んだ知識は会話の中で役立ち、知的好奇心の高さを示すことができます。

このように、自分の内面と外面の両方を磨くことで、40代の男性は新たな自分を発見し、自然と女性に対する魅力が増していくでしょう。

大切なのは、自分にとって意味のある成長を見つけ、それに取り組むこと。

それが彼女を作るための、そしてより充実した人生を送るための、第一歩となります。

過去の恋愛からの学ぶ

「過去の恋愛からの学び」とは、これまでの経験から得た教訓や気づきのことです。

たとえば、過去の失敗や成功から、どうしたら良い関係を築けるのか、またはどういった行動が問題を引き起こすかを理解することです。

40代になれば、たくさんの人生経験を通して学んだことがあると思います。

若いころは、恋愛を経験すること自体が新鮮で、失敗しても「若さ」に任せて次に進むことができたと思います。

でも、40代では、人生の中で培った知識や経験を活かして、より深い関係を築くことが求められるんです。

ようするに、同じ失敗を繰り返さない事が重要だということです。

過去の恋愛を糧に、新しい恋愛を成功させる方法

それでは、過去の恋愛から学ぶためには、どうしたらいいのか。

まずは自分自身と向き合うことが大切です。

自分がこれまでどんな恋愛をしてきたのか、どのような問題があったのか、そしてその原因は何だったのかをじっくりと考えてみましょう。

それは自分の行動だったかもしれませんし、相手との相性の問題だったかもしれません。

大切なのは、ただ単に「良くなかった」と思うだけでなく、なぜ良くなかったのかを明確にすることです。

次に、その経験を未来の関係にどう活かすかを具体的に考えます。

例えば、過去に自分が相手を尊重しなかったと感じるなら、次の関係では相手の意見を大切に聞くことを心がけることができます。

もしコミュニケーションが不足していたと気づいたなら、意識して話し合いの時間を作り、感じたことや考えていることを伝えるようにしましょう。

また、自分だけの視点ではなく、信頼できる友人に恋愛について話してみるのもいいと思います。

第三者が自分自身をどう見ていたか、客観的な意見を聞くことで、新たな気付きがあると思います。

このようにして、自分自身を振り返り、考え、そして行動を変えていくことが、過去の恋愛から学ぶ過程です。

この過程を通じて、40代の男性はより良いパートナーとなり、

新しい恋愛を成功させるための基盤を固めることができるでしょう。

柔軟で現実的な恋愛観をもつ

柔軟な恋愛観とは、相手の価値観や考え方を受け入れ、自分の理想だけを押し付けないことです。

40代になれば、人はたくさんの経験を積んでいると思います。

この経験は、色々な場面で自分を助けてくれることになりますが、同時に固定された考え方になってしまうこともあります。

しかし、恋愛においては、相手もまた多様な経験を持つ人間です。

自分の考えだけを押し付けるのではなく、柔軟性を持って接することで、相手の良さを引き出し、自分も成長できます。

若いころは自分の価値観が中心になりがちですが、40代になれば相手との関係を深めるために、お互いの違いを理解し尊重する柔軟さが必要になると思います。

一方で、現実的な恋愛観を持つことも大切です。

これは、映画や小説のような

理想的な恋愛だけを追い求めず、実際の生活における恋愛を理解しようとする態度です。

40代になると、仕事、家族、健康など、考慮すべき現実的な要素が増えます。

若い頃は夢見がちな恋愛も素敵ですが、年齢を重ねるとともに、現実と理想のバランスを見つけることが大事になります。

ようするに、かわいくて・積極的で・あなただけに一途で・甘えん坊で・気が強くて・いつも笑ってくれるような漫画のヒロインは居ないという事です。

女の子に対する自分の美化しすぎた価値観を押し付けていては、恋愛は難しいと思います。

40代という年齢は、自分の経験を活かしつつも新しい価値観を受け入れる柔軟性と、地に足のついた現実的な関係を築くための現実観の両方が求められる時期です。

恋愛においてこれらのバランスを取ることが、彼女を作るうえで大事なことになります。

40代男性のための恋愛観の育て方

40代の男性が柔軟で現実的な恋愛観を持つためには、

まず、自分の内面からの変化が必要です。

これまでの経験を活かしながらも、新たな視点を取り入れることで、より豊かな人間関係を築くことができます。

具体的には、相手の価値観や考え方に耳を傾け、その違いを受け入れることから始めましょう。

例えば、デートの計画を立てる際に相手の意見を積極的に求めたり、相手の趣味や興味に関心を持ったりすることが、理解と尊重の第一歩になります。

また、理想と現実のバランスをとるためには、現実的な自分のライフスタイルと恋愛における期待を再評価することが重要です。

仕事や家庭、健康といった現実の要素を考慮しながら、恋愛に求めるものが何かを考えてみましょう。

恋愛相手に求める条件が現実離れしていないか、または自分が提供できることと合っているかを見極めることも大切です。

さらに、自分だけでなく、相手もまた成熟した大人であることを念頭に置き、相手に対して敬意を持って接することが重要です。

互いに自立した大人としての関係を築くことで、より健全で満足度の高い恋愛が可能になります。

最終的に、40代の男性が目指すべきは、

自分の経験と相手の特性を理解し、それらを尊重しながら共に成長できる関係を築くことです。

これには時間と努力が必要ですが、お互いを深く理解し合える豊かな恋愛関係へとつながるでしょう。

経済的安定をはかる

経済的安定というのは、ただ単にお金を持っているということではありません。

自分の収入の中で、どうやって生活をしていくのか、「計画性」や「責任感」が必要になってきます。

収入の全てを趣味に使っていたり、生活費までギャンブルで使ったり、そういった計画性のない行動は、若い時には笑い話ですが、40代の男性にとってはマイナスにしかなりません。

これらは内面的な強さも表しています。

目の前の欲求だけにとらわれず、未来のことを考えて行動出来るのかです。

これは、恋愛はもちろんですが、より長い期間を共にするパートナーとして考えた場合に、とても大事なポイントと言えます。

経済的安定を実現させるためのステップ

では、経済的安定を実現させるためには、具体的にどんな事をすると良いのでしょうか。

まず第一に、自分の収入と支出をしっかり把握し、それに基づいて現実的な計画を立てることが大切です。

趣味や娯楽にどれだけお金を使うかは自由ですが、必要な生活費を確保した上で、無理のない範囲で楽しむことが大事です。

また、将来のための貯金や投資も忘れてはいけません。

また、お金を使う時は、本当に自分に必要な出費なのかを考え、長期的な視点を持つことも重要です。

さらに、収入を増やすための努力も忘れてはいけません。

スキルアップや資格取得によってキャリアを向上させたり、副業を始めたりして収入源を増やすことができれば、より多くの選択肢と安心を手に入れることができます。

また、知識をつけることも大切です。

お金の管理や投資に関する知識を学び、自分の財産を賢く増やす方法を理解しましょう。

情報は常に更新されているので、定期的に最新の情報をチェックし、それに基づいて自分の計画を見直す必要があります。

最後に、計画には柔軟性も持たせておくことが大事です。

人生は予測不可能な出来事が起きるものです。

変化にも対応できるような余裕のある計画を立てることが求められます。

例えば、予想外の出費が発生した場合でも、パニックにならずに対処できるように、ある程度の貯金をしておきましょう。

これらのステップを踏むことで、40代の男性は自分自身だけでなく、パートナーにも安心と信頼を提供することができます。

経済的に安定した生活を送ることは、長期的な関係において非常に魅力的な要素です。

デジタルコミュニケーションへ適応する

デジタルコミュニケーションは、メールやチャット、SNSといったインターネットを使ったやり取りを意味します。

今の時代、このデジタルコミュニケーションが日常生活に欠かせないものとなっています。

彼女が欲しい40代の男性にとっても、このスキルは特に必要なものです。

ただ、40代の人の中には、新しい技術などに適応することが苦手な人もいるでしょう。

しかし、恋愛を含む人間関係を広げたり深めたりするためには、デジタルコミュニケーションを上手に使いこなすことが求められます。

相手がどのようなメディアを使っているのかを知り、それに合わせてコミュニケーションを取る柔軟性が必要だからです。

時代に遅れずに、新しいコミュニケーションの方法を積極的に学び、取り入れることで、幅広い年齢層の人々との交流が可能になります。

これは、恋愛の可能性を広げるだけでなく、社会的なつながりや仕事の場面でも非常に役立ちます。

40代の男性が学ぶべきデジタルコミュニケーションスキル

デジタルコミュニケーションに慣れるためには、まず自分が普段使っているツールに慣れることから始めましょう。

例えば、スマートフォンを使っているなら、その機能やアプリをもっと探ってみるのです。

使い方がよくわからないアプリがあれば、インターネットで調べたり、知っている人に聞いたりしてみましょう。

特にメッセージアプリやSNSは、使い方を学ぶととても便利です。

次に、若い人たちがどんなアプリやツールを使っているのかをチェックしてみてください。

流行っているアプリをダウンロードしてみたり、新しいSNSに登録してみたりするといいでしょう。

使い始めは難しいかもしれませんが、使っているうちにだんだんとコツがつかめます。

重要なのは、新しいことを学ぶのに年齢は関係ないという気持ちを持つことです。

新しいことに挑戦することは、いつでもできます。

そして、それが上手になればなるほど、たくさんの人と繋がることができるようになります。

そのためには、最初は時間がかかるかもしれませんが、根気よく続けることが大切です。

このようにしてデジタルコミュニケーションを学び、使いこなせるようになれば、

新しい人との出会いやコミュニケーションの幅が広がります。

それは恋愛だけでなく、日常生活にもプラスになるはずです。

まとめ

40代の男性が彼女を作るためには、自己改善が鍵となります。

この記事では、自分磨きから始まり、コミュニケーションのスキル向上、感謝の気持ちの大切さ、経済的な安定の追求、そして心の成長への意欲まで、恋愛において重要な10の要素を提案しています。

過去の恋愛から学ぶこと、柔軟で現実的な恋愛観の持ち方、相手の価値観を尊重すること、デジタルコミュニケーションへの適応、優しさと包容力の大切さといったポイントは、関係性を築く上で欠かせない要素です。

これらのアドバイスを実行することで、

40代の男性でも理想的な相手を見つける事ができると思います。

この記事をお読みいただき、誠にありがとうございました。皆さんの人生における新たな一歩に、少しでもお役に立てれば幸いです。